Después de un día largo y ajetreado, debemos descansar y reponer fuerzas durmiendo. Dormir lo suficiente también es importante para nuestro bienestar físico y mental.
Ahora bien, aparte de unos pocos afortunados que pueden dormir bien en cualquier condición o entorno de sueño, la gran mayoría de nosotros necesitamos ciertos edredones y colchas para dormir bien. Dos de esos artículos importantes son los edredones de plumón (o nórdicos) y los edredones de seda.
Cuando se trata de encontrar el edredón adecuado, quieres algo que te mantenga caliente y acogedor toda la noche. Pero, ¿Cómo saber qué es lo que mejor se adapta a tu cuerpo?
Los edredones de plumón son suaves, mullidos y esponjosos, pero también son caros y no siempre son la mejor opción para las personas alérgicas. Los edredones de lana son más asequibles, pero pueden ser pesados y difíciles de limpiar. ¿Cuál es el más adecuado para ti? Hay una variedad de edredones, pero los más populares son los edredones de lana y los edredones de plumas.
Antes de analizar las ventajas de cada tipo de edredón, definamos los términos. Un edredón de lana es un artículo de cama fabricado principalmente con fibras de lana. Los edredones de plumón están rellenos de plumas de ganso o pato. Los dos artículos pueden utilizarse juntos para proporcionar un calor óptimo en los meses más fríos del invierno.
Tabla de contenidos
- 1 ¿Qué es un edredón de lana?
- 2 Los edredones de lana se fabrican con distintos tipos de lana
- 3 Ventajas e inconvenientes de los edredones de lana
- 4 ¿Qué es un edredón de plumas?
- 5 Los edredones de plumón están disponibles en varios tipos
- 6 Ventajas e inconvenientes de los edredones de plumón
- 7 Edredón de lana vs Edredón de plumas: resumen de las diferencias
- 8 Consejos prácticos para cuidar su edredón de lana y su edredón de plumas
¿Qué es un edredón de lana?
Los edredones de lana son mantas suaves hechas de lana. Las fibras naturales de la lana suelen considerarse inductoras del sueño. De hecho, los estudios han demostrado que la lana puede mantener nuestro ritmo cardíaco más bajo durante el sueño. Tener un ritmo cardiaco más bajo durante el sueño es una indicación de que estamos teniendo un sueño reparador, profundo y reparador.
Los edredones de lana de alta calidad también son hipoalergénicos y biodegradables, lo que significa que no provocan reacciones alérgicas ni contaminan el medio ambiente. Son transpirables, lo que permite que el aire circule libremente a través de ellos, y repelen el polvo, por lo que pueden protegerle de los alérgenos transportados por el aire. En otras palabras, te mantienen caliente en invierno y fresco en verano.
Las mantas de lana no suelen estar cosidas ni acolchadas, lo que les da un aspecto «menos acabado». Las mantas se venden por separado, al igual que las fundas y los edredones. Puede mezclarlas y combinarlas con otros componentes de la ropa de cama para crear un tono único para su dormitorio.
Los edredones de lana se fabrican con distintos tipos de lana
A continuación se indican los tres mejores tipos de edredones de lana, clasificados por su capacidad para soportar distintos niveles de temperatura, grosor y peso de la guata de lana utilizada por metro cuadrado:
1. Edredón de verano
Este colchón viene con 250 gramos de guata de lana y tiene un grosor de 0,9 cm. Puede utilizarse a temperaturas de entre 21 °C y 24 °C.
2. Edredón de invierno
Está relleno de 500 gramos de guata de lana, que tiene un grosor de 1,8 cm. El intervalo de temperatura ideal para utilizarlo es de 18 °C a 23 °C.
3. Edredón extra cálido
El edredón contiene 750 gramos de lana y tiene un grosor de 2,5 cm. Es ideal para temperaturas de entre 15 °C y 20 °C.
Ventajas e inconvenientes de los edredones de lana
He aquí algunas razones por las que puede considerar la compra de un edredón de lana para su hogar:
Ventajas
- La lana es transpirable por naturaleza y tiene propiedades equilibradas de aislamiento térmico, lo que significa que es adecuada para su uso durante todo el año. Los edredones de lana pueden usarse en todas las estaciones, manteniéndote caliente en invierno y fresco en verano al alejar la humedad de la piel.
- Los edredones de lana son resistentes al fuego, lo que significa que reducen la propagación de incendios. A diferencia de muchas fibras sintéticas, la lana no se derrite ni se pega a la piel durante un incendio, lo que la convierte en una de las mejores fibras para edredones.
- La lana es naturalmente resistente al moho, lo que puede ser un problema para otros tipos de tejidos. Su capacidad para absorber y liberar humedad hace imposible que cualquier bacteria u hongo sobreviva en su superficie.
- Los edredones de lana son hipoalergénicos por naturaleza, lo que significa que ayudan a prevenir la propagación de ácaros del polvo, bacterias y otros alérgenos. Esto reduce la tos y los mocos durante el sueño. También mantienen una temperatura corporal y un ritmo cardiaco saludables, lo que permite a nuestro cuerpo dormir de forma más profunda y completa. Es lo mejor para las personas que sufren alergias, sensibilidad cutánea o irritaciones.
- La lana es un material respetuoso con el medio ambiente, ya que las ovejas pueden esquilarse por su lana muchas veces a lo largo de su vida.
- Son muy duraderas, por lo que pueden durar muchos años si se cuidan adecuadamente. Por eso son una excelente inversión.
Aunque el uso de un edredón de lana no presenta inconvenientes significativos, algunas personas pueden experimentar los siguientes problemas.
Contras
- Aunque no es un gran problema, ya que los edredones de lana pueden utilizarse todo el año, algunas personas prefieren dormir con una sábana fina durante los meses de verano. Como consecuencia, durante el verano puede que necesites encontrar un espacio de almacenamiento extra para tu edredón de lana.
- Si le gusta dormir ligero, puede que una manta de felpa no sea la mejor opción para su ropa de cama. El grueso material de felpa puede hacer que el edredón resulte pesado para algunas personas.
- La lana no se puede lavar a máquina, por lo que tendrás que lavarla a mano o llevarla a la tintorería cada vez que haya que limpiarla.
¿Qué es un edredón de plumas?
Un edredón de plumón es un edredón relleno de plumas, normalmente extraídas de patos y ocas. Las pequeñas plumas de los edredones de plumón atrapan el aire y la humedad para mantener una temperatura cálida.
Los edredones de plumón suelen ser mullidos, gruesos y decorativos. Están cosidos y acolchados siguiendo un patrón determinado que mantiene el material interior seguro y uniformemente distribuido por todo el interior.
Un edredón de plumón es un producto de cama en capas que suele constar de tres capas: la capa exterior, el relleno y el forro interior. La capa exterior está diseñada para proteger el edredón de las manchas y la humedad sin dejar de ser transpirable.
La capa de relleno es la que da forma al edredón. Suele estar hecha de plumas o materiales sintéticos como poliéster o polipropileno. La capa interior, el forro, está diseñada para mantener el calor atrapándolo en las zonas térmicas del cuerpo. Es importante que esta capa sea suave y cómoda para que no te pique ni te irrite cuando intentas conciliar el sueño por la noche.
Los edredones de plumón están disponibles en varios tipos
Los edredones de plumón están disponibles en tres tipos principales, según el material utilizado:
1. Plumón de ganso
Es el edredón de plumón más popular hoy en día. La razón es que contiene grupos de plumón de ganso más grandes que los de otros edredones. Estos grupos más grandes proporcionan una sensación más suave y cálida al dormir bajo este edredón. Los edredones de pluma de ganso son también más caros que otros tipos de edredones.
2. Fabricado con plumas de pato
Los racimos de plumón de pato son más pequeños que los de ganso. Esto se debe a que los patos son mucho más pequeños que los gansos (el tamaño del ave influye directamente en el tamaño de su racimo de plumón, lo que repercute positivamente en la suavidad).
Aunque los racimos de los edredones de plumón de pato son más pequeños que los de los edredones de plumón de ganso, proporcionan un buen aislamiento y ofrecen un gran confort. Algunas personas son alérgicas a los edredones de plumón de pato, mientras que otras dicen que huelen mal.
3. Plumón y pluma
Como su nombre indica, un edredón tiene plumas y plumón como relleno. La suavidad del edredón es comparable a la de una almohada rellena de plumón. Lo mejor de este tipo de edredón es su asequibilidad.
Ventajas e inconvenientes de los edredones de plumón
Los edredones están diseñados para mantener el calor y la calidez. Estas son algunas de las ventajas de utilizar edredones de plumón en el dormitorio:
ventajas
- Los edredones de plumón son muy ligeros y, en la mayoría de los casos, da la sensación de no llevarlos puestos.
- Un edredón de plumón es comprimible, lo que facilita su embalaje y almacenamiento en lugares pequeños.
- El edredón está hecho con materiales naturales extraídos de las aves, lo que lo convierte en un producto sostenible y respetuoso con el medio ambiente.
- Un edredón de plumón proporciona un excelente aislamiento para mantenerle caliente en la mayoría de los tipos de clima invernal. Las fibras utilizadas proporcionan un excelente aislamiento.
- Los edredones de plumón conservan su calidad con el paso del tiempo, siempre que se limpien con regularidad y se guarden de forma adecuada.
- Y si tiene niños o mascotas a los que les encanta jugar en su cama, un edredón de plumas es una de las opciones más seguras que no provocará ningún tipo de lesión cuando salten sobre él.
He aquí algunas razones por las que no es recomendable comprar edredones con menor índice de calidez:
Contras
- Los edredones de plumón absorben eficazmente la humedad y mantienen el calor en invierno. Sin embargo, pueden crear humedad si no se secan correctamente, lo que puede hacer que te sientas húmedo.
- Este producto no es hipoalergénico, por lo que no es apto para alérgicos. Aunque algunos edredones de plumón afirman ser hipoalergénicos, siempre debes comprobarlo por ti mismo.
- Los edredones de plumón son caros. Sin embargo, esto se debe a que tienen una larga vida útil y ofrecen un gran confort.
- Los edredones de plumón no son lavables en el sentido convencional. Los edredones de plumón deben lavarse en seco o llevarse a una lavandería profesional.
- Necesitan un cuidado especial, lo que significa que no puedes meterlos en la lavadora como harías con una manta normal.
Edredón de lana vs Edredón de plumas: resumen de las diferencias
Ahora que ya conoce las características básicas de los edredones de lana y los edredones de plumón, le presentamos un resumen de sus principales diferencias para ayudarle a elegir entre ellos:
1. Regulación de temperatura
Los edredones de lana tienen propiedades termorreguladoras naturales, por lo que son adecuados para su uso durante todo el año. En cambio, los edredones de plumón son más eficaces durante los meses de invierno porque atrapan una gran cantidad de calor.
2. Control de olores
Los edredones de lana son transpirables por naturaleza, lo que los hace muy resistentes a los olores. Los edredones de plumón, en cambio, tienen una capacidad aislante que les permite absorber y retener las partículas de olor.
3. Cuidado
Los edredones de lana suelen tener las fibras bien tratadas, por lo que son fáciles de lavar con un detergente suave para lana. Los edredones de plumón son más difíciles de cuidar; aunque se pueden lavar a máquina, se requieren cuidados especiales para mantenerlos en buen estado. Debe limpiarlos con un detergente suave y después secarlos sólo al aire.
Por eso, si los edredones de plumón no se limpian y guardan correctamente, pueden perder sus propiedades aislantes debido a la acumulación de plumas. En otras palabras, dejarán de ser eficaces.
4. Beneficios ambientales
Los edredones de lana son respetuosos con el medio ambiente, en el sentido de que pueden producirse de forma ecológica. Los edredones de plumón también suelen considerarse ecológicos, pero no son tan sostenibles como los de lana.
5. Gestión de la humedad
Las investigaciones demuestran que los edredones de lana tienen una excelente capacidad de control de la humedad. Cuando sudamos, la lana absorbe la humedad del cuerpo, lo que nos permite dormir en un entorno seco.
Los edredones de plumón no son conocidos por su capacidad para controlar la humedad. No permiten una circulación de aire suficiente, por lo que pueden crear condiciones de humedad en su hogar. Estas condiciones no sólo interrumpirán su sueño, sino que también crearán un ambiente propicio para los ácaros del polvo, el moho y las esporas.
6. Bienestar Animal
La lana natural procede de las ovejas. Aunque se puede esquilar una o dos veces al año, la lana es como un corte de pelo en el sentido de que vuelve a crecer. Por eso los edredones de lana se consideran un producto respetuoso con los animales. Los edredones de plumas se fabrican con subproductos de la industria alimentaria; las plumas se extraen del plumaje de aves sacrificadas por su carne.
7. Peso
Los edredones de lana de verano suelen ser ligeros y cómodos. Sin embargo, no son tan ligeros como los edredones de plumón, conocidos por su excepcional ligereza. Los edredones de lana de invierno son más gruesos y pesados, y pueden resultar demasiado cálidos para quienes prefieren las mantas finas.
8. Beneficios para la salud
Los edredones de lana son hipoalergénicos, lo que significa que son totalmente resistentes a los ácaros del polvo y otros alérgenos. En cambio, los edredones de plumas no son hipoalergénicos: las plumas de plumón pueden provocar reacciones alérgicas o irritaciones cutáneas.
Consejos prácticos para cuidar su edredón de lana y su edredón de plumas
- Cuando compres un edredón, fíjate en las etiquetas para ver las instrucciones de lavado. Siguiéndolas, sabrás si es mejor lavar el edredón en casa o llevarlo a una tintorería profesional.
- Las fundas nórdicas de lana deben lavarse con regularidad, sobre todo si las utiliza con almohadas o funda de almohada. Lo mejor es lavarlas al menos con la misma frecuencia que las fundas de almohada. Con un uso regular, el relleno del edredón sólo tendría que lavarse una o dos veces al año. El edredón de plumón debe lavarse una o dos veces al mes o varias veces al año, dependiendo de factores como el uso o si utiliza una sábana encima.
- No coloque lavadoras con agitadores en zonas donde se guarden edredones, ya que los martillos de estas máquinas causan daños considerables a los edredones y pueden desequilibrar su interior.
- No utilice suavizantes en los edredones de plumón, ya que estos productos pueden hacer que el plumón se apelmace y quede inutilizable.
Conclusión
Actualmente hay muchos tipos de edredones en el mercado. Los edredones de lana y plumón son los más populares por sus propiedades termorreguladoras y el confort que ofrecen.
Pero a la hora de elegir entre estos dos productos, utilice la información anterior para decidir cuál es el mejor para usted. Ten en cuenta distintos factores, como la dureza del clima de tu zona y tu estilo de dormir, antes de decidirte por un producto.
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